【3週間継続！】ズボラストレッチのO脚改善ストレッチ毎日やった結果！効果ありませんでした！

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こんにちは。ひろブログのひろです。

今回は私が3/19から継続しているO脚改善ストレッチの効果を確認していきたいと思います。

私は物心ついた時からO脚で、一度整体に行ってみたりしましたが、お金が負担が大きくなりそうでやめました。

そして、現在今年の秋に結婚式を控え、少しで見栄えを良くしようとO脚ストレッチでもがいています。（笑）

今はYoutubeの「ズボラストレッチ」さんの動画を毎日寝る前に見て、ストレッチをしています。Youtubeの動画だと続けやすいのでおおすすめです。1日、約10分の内容です！

それでは継続結果です。

人によっては汚いと感じる方がいると思いますので、ご注意ください！

3/18の状態

こちらはストレッチ継続前の写真になります。きれいなO脚ですね。。。

4/2の状態

2週間ほど継続した後の写真になります。う～ん。。。あまり変わっていないような。。。（笑）

4/8の状態

3週間目です！

まとめ

並べてみると（左から右に時系列で並べています。）

ほとんど変わってないですね！

もうちょっと継続してみたいですが、私にはあまりあっていないようなので、他のストレッチ動画を試してみたいと思います。
ここまで読んでくださりありがとうございました。